Enfin. Un journal alimentaire qui trouve vos déclencheurs.
Notez vos repas, symptômes et stress en moins d'une minute. Foddie croise votre journal avec les données FODMAP et histamine pour révéler les aliments auxquels votre ventre réagit vraiment.
Voix, photo ou texte : un repas noté en quelques secondes.
Gratuit, sans compte pour essayer.
MATIN
Repas - 09:30
3 œufs brouillés, toast
Transit - 10:30
Bristol type 4
Symptôme - 11:00
Ballonnements 2/3
MIDI
Repas - 12:30
Poulet, carottes, salade
APRÈS-MIDI
Repas - 17:00
Yaourt, granola
J'ai mangé 3 œufs brouillés à 9h...
Comment ça marche
Votre histoire, en quatre chapitres.
Vous notez vos journées. Foddie transforme ces notes en profil, en déclencheurs nommés, en listes d'aliments et en plan guidé.
Un profil qui se dessine
Votre profil d'intolérance se dessine dès les premiers jours, qui servent à calibrer. Famille par famille, Foddie compare vos journées avec et sans chaque type de sucre, puis affine les scores à mesure que vous notez.
Vos déclencheurs, nommés
Vos aliments déclencheurs passent de piste à signal, puis à déclencheur confirmé. Chaque carte montre le calcul : vos jours avec l'aliment, vos jours sans, et l'écart entre les deux.
Ce que vous pouvez manger
Quels aliments manger avec le SII ? Cherchez un aliment, choisissez votre régime (FODMAP, histamine, SCD) et voyez le verdict avec la portion tolérée. Vert, orange, rouge : la réponse tient en un coup d'oeil.
Votre plan guidé, phase par phase
Régime d'élimination FODMAP ou protocole SIBO : élimination puis réintroduction, un aliment à la fois. Foddie garde le compte des jours, vous dit où vous en êtes et ce qui vient ensuite.
Pour qui
Pour qui c'est fait.
Vous vivez avec un SII
Ballonnements, douleurs, transit imprévisible. Vous cherchez des réponses sur vos repas, pas une liste générique d'aliments interdits.
Vous suivez un protocole
Low FODMAP, SIBO biphasique, pauvre en histamine ou en soufre. Foddie suit vos phases et vos réintroductions, jour par jour.
Vous soupçonnez une intolérance
Vous notez déjà tout dans un carnet. Foddie fait le lien entre vos repas et vos symptômes à votre place, et exporte le journal pour votre médecin ou diététicien.
Questions fréquentes
Ce qu'on nous demande.
Foddie est-il une application FODMAP ou un journal alimentaire ?
Les deux. C'est d'abord un journal alimentaire et de symptômes rapide, et chaque entrée est analysée avec les données FODMAP, histamine et votre historique pour trouver vos déclencheurs.
Foddie remplace-t-il un médecin ?
Non. Foddie montre des tendances dans vos données et le rappelle à chaque analyse. Ce n'est pas un avis médical, et cela ne remplace ni diagnostic ni suivi.
Combien de temps avant d'avoir des résultats ?
Comptez une dizaine de jours notés pour un premier profil, environ un mois pour des déclencheurs confirmés. Foddie vous dit toujours où il en est.
Mes données sont-elles privées ?
Oui. Votre journal vous appartient et aucun compte n'est requis pour essayer l'application.
Faut-il tout peser et tout noter ?
Non. Une phrase suffit : la saisie vocale et la recherche d'aliments font le reste, en moins de 60 secondes par entrée.
Téléchargement gratuit
Commencez à comprendre votre ventre.
Aucun compte requis pour essayer. Vos données restent privées.